objetivo:
bueno en primera estancia mi principal objetivo es lograr que mi familia se vuelva mas saludable llevando a cabo una dieta balanceada, unos tipos de ejercicios que nos ayuden a bajar algunos kilos y para concluir me gustaría ir junto con ellos a una visita a un nutriólogo para que nos diga como esta nuestra condición saludable.
fechas de entradas y proceso:
- 15 de septiembre
- 15 de octubre
- 15 de noviembre
- 15 de diciembre
- 15 enero
15 de septiembre y proceso del proyecto:
bueno este 15 de septiembre pues no ha habido un gran cambio que digamos pero pues nuestra dieta a cambiado un poco de lo que antes era en el almuerzo y la cena tomar refrescos, a ahora tomar jugos naturales hechos en casa.
y bueno aparte de haber logrado improvisar en bebidas naturales también hemos añadido a la mayoría de nuestras comidas la ensalada.
pues orgulloso por un lado ya que estoy viendo que en realidad mi familia esta poniendo de su parte junto conmigo para que esto sea posible pero pues también un tanto deseoso ya que aun nos falta mucho por hacer pero bueno es un comienzo mínimo.
¿a que me invita este proyecto?:
me invita a lograr que con mi esfuerzo y con el esfuerzo también de mi familia logremos cambiar nuestros ámbitos alimenticios y de esa manera lograr un cambio en nuestra vida.
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