progress number 3:

in this new entrance in my blog we ' re going to see about all the new advances that my family and me have done, its good because in the beggining start like a simple school project, but now i can see that is more than this. Is an initiative to change our life in a new way, and the good thing of this is that is a change for good.

well you can see that in my last entrance i change a lot of things in our diet change, well this time the changes were phisically. this time my fathers and me enter in a gym to get a better physical condition and burn some grams of our body.

then all my familly and me all the sundays and saturdays we're going to a park near my house to walk around the park, like ten times around all the park.

well to conclude with this entrance i'm going to say that my family and me have a great change in our lifes so i very happy for this and well this is the progress that i had until now.

progreso numero 2: 

en este progreso veremos que mi familia y yo hemos improvisado en nuevos cambios en nuestra dieta pues durante los anteriores días debo serles sinceros rompimos la dieta que habíamos comenzado pero logramos volver a la dieta lo cual me da gusto y pues poco a poco la meta esta empezando a completarse. pero bueno ahora mismo lo que les explicare es acerca de los nuevos cambios en nuestra dieta:

lo primero es el yogurt natural para el desayuno

después granola para acompañar el yogurt natural

el aumento en cereales para nuestra dieta

todo esto lo hemos logrado debido al gran esfuerzo que hemos puesto para poder lograr esto y créanme que vamos por mas estoy seguro de eso. me siento muy orgulloso de mi familia y de estos grandes avances que a pesar de ser difíciles estamos empezando a aceptarlos lo cual nos ayuda a continuar cada día con este gran proyecto es por eso que siento que este proyecto poco a poco nos ayuda a cambiar y a lograr cambios que han dejado una gran huella en nuestra familia.